استرس و اضطراب بخشی از زندگی روزمره هستند، اما مراقبه با موسیقی می تواند روشی مؤثر و لذت بخش برای کاهش این استرس ها باشد. این روش، – با مراقبه می تواند تجربه ای آرامش بخش تر و جذاب تر ایجاد کند. در این راهنما، یاد خواهید گرفت که چگونه با کمک موسیقی به مراقبه بپردازید و از …
منبع خبر: خط سلامت
دسته بندی خبر: پزشکی
source
